2021-04

健康

ひまし油湿布のやり方やポイントは?効果はあるかやってみた感想

サイキック・リーディングで有名な、エドガー・ケイシーという人を知っていますか? ソファーに横になって瞑想状態に入ると、宇宙の叡知にアクセスすることができ、科学や医療、未来予知など、どんな分野の質問にも的確に答えたといいます。 現在に残されて...
健康

両手振り体操や気功のスワイショウその効果は?私の症状克服体験

両手振り体操というのを知っていますか? 両手振り体操は船井幸雄さんがよくすすめていたので、それで知っているという人も多いかもしれませんね。 とても様々な面で健康効果が高いことが知られています。 この両手振り体操の、両手を前後に振る動きは、気...
健康

歩くと足がかゆい!10分以上のウォーキングが困難な私の克服法

歩くと足や体がかゆくなって困っている、そんな方はいませんか? 私は元々、寒い冬の日に外で運動すると、一時的に足や腰回りなど体がかゆくなる「寒冷じんましんかな?」と思うようなかゆみがたまにありました。 でもあるとき、初夏の暖かい時期に道を歩い...
春の健康

春がデトックスにおすすめなのはなぜ?老廃物の排出の方法は?

私たちの体の中では、常に代謝が行われていて、誰でも毎日老廃物が発生しています。 老廃物は体の中ではいらない、不要なゴミのようなものです。 冬の間はその老廃物が、どうしても体の中に溜まりがちです。 春はその溜まった老廃物をデトックスするのに、...