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クリスマス子供へのサンタ演出例ケーキ冷凍法や赤い実フードロスも

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現代でも人気の僧侶、弘法大師・空海、即身成仏やお遍路、曼荼羅も

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登山の栄養補給、行動食のおすすめと食べるタイミングは？

紅葉が綺麗に色づく秋は、登山にちょうど良い季節ですね。近年では、おしゃれな山ガールもたくさん見られるようになり、登山が以前よりも身近なものになったという人もいるのではないでしょうか？安全に登山するためには気を付けるポイントがいくつかあります...