冬の健康 冬の布団が寒い!組み合わせや敷き方はどうしたら暖かくなるの? 冬は寒さで、夜なかなか眠れないという人もいますよね。 寝るときも靴下を履いたり、電気毛布をつけたり、なんとか工夫して寝ているという人もいるのではないでしょうか? 特に女性は寒さに弱い人が多いですが、私の知り合いの男性では、11月中旬から電気... 2019.11.19 冬の健康