食欲の秋

秋の健康

なぜ食欲の秋と言われるの?食べ過ぎない対策は?

秋と言えば「○○の秋」という言葉がたくさんありますね。 そんな中でも「秋と言えば?」と聞かれて答える人が1番多いのが「食欲の秋」なのだそうです。 秋はつい食べ過ぎて太ってしまうという方も多いのではないでしょうか? そもそもなぜ食欲の秋と言われるのでしょう? そして食べ過ぎない対策はあるのでしょうか?
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