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秋の健康

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秋の健康管理、季節の変わり目や花粉症、食欲の秋の肥満対策も

暑さが厳しい夏が過ぎて秋になると、涼しさや爽やかさを感じる過ごしやすい季節になりますね。 でも季節の変わり目には、決まって風邪を引いてしまう、そんな人もいるかもしれませんね。 また中には毎年秋には特有の不調が出たり、食欲の秋で体...
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秋の花粉症で目が充血、飛散状況と植物の種類、対策について

毎年秋になると、なんだか目が充血してかゆい! そんな方はいませんか? あなたがお困りのその症状は、もしかしたら花粉症かもしれません。 花粉症の季節といえば、春を思い浮かべる方が多いと思いますが、秋にも花粉症で悩まれている方...
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なぜ食欲の秋と言われるの?食べ過ぎない対策は?

秋と言えば「○○の秋」という言葉がたくさんありますよね。 そんな中でも答える人が1番多いのが「食欲の秋」なのだそうです。 秋はつい食べ過ぎて、太ってしまうという方も多いのではないでしょうか? そもそもなぜ秋は、食欲の秋と言...
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季節の変わり目の時期はいつ?体調不良、夏から秋の改善策

季節の変わり目になると、なんとなく体調が優れなかったり、気分が晴れないという方も多いのではないでしょうか? 喘息や偏頭痛などの症状を持っている方も、季節の変わり目はつらそうですね。 季節の変わり目って、そもそも時期はいつのことを...
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