秋の健康
秋の健康管理、季節の変わり目や花粉症、食欲の秋の肥満対策も
風邪
冬の健康 風邪予防には加湿器、何月から使う？濡れタオルは効果ある？
寒くなってくると気になり始めるのが、空気の乾燥ですね。
喉が乾燥したり、肌がかさついたり、女性ならハンドクリームも必要になってきますね。
冬の風邪予防には加湿が必要と言いますが、加湿器は何月頃から使い始めるといいのでしょうか？
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冬の健康 ゆず茶は風邪に効果的で便秘解消も！国産の無農薬が安心
寒い冬には、ゆっくり温かい飲み物を飲んであたたまりたいですよね。
たくさんのホットドリンクがありますが、同じ温かい飲み物でも、中には体を冷やす働きのある飲み物もあるんです。
どうせ飲むなら、寒い冬は体を芯から温めてくれる、健康的...