女性の悩み

女性ならではの悩みって、人それぞれありますよね。年齢と共に出てくる悩みや、女性ホルモンの影響によるもの、そして本来は更年期などに多く見られていた悩みが、近年では若い女性にも見られるようになっていたりします。こちらでは、女性に多く見られる悩み...

更年期になると、太りやすくなる人が少しずつ増えてきます。でも中には全く太らない人もいますよね。それは一体なぜなのでしょうか？何か太らないための予防法はあるのでしょうか？女性の更年期について考えてみたいと思います。

寒い季節は冷え性の方にとっては、とてもきびしい季節ですよね。特に女性には、寒がりや冷え性の人が多いので、本当に切実です。昔から「冷えは万病の元」と言いますが、体温は健康に直結するため、なんとか対策をしていきたいですね。そんな時におすすのアイ...

女性にも増えてきていると言われている頭皮の薄毛。あなたも誰にも言えずに、一人で悩んではいませんか？年齢と共に進むとも言われていますが、若い人にも見られています。女性の薄毛の原因は、一体何なのでしょうか？特に女性には多い「冷え」も薄毛には関係...

独身の頃は、夜布団に入ったら朝まで熟睡が当たり前だったのが、妊娠、出産を経て、その後もずっと睡眠のリズムは崩れっぱなし。そんな方はいませんか？私の母は不眠症で、よく大変そうな様子をみてきました。夜眠れないって、一体どういうことなのでしょうか...