女性の悩み

女性ならではの悩みって、人それぞれありますよね。 年齢と共に出てくる悩みや、女性ホルモンの影響によるもの、そして本来は更年期などに多く見られていた悩みが、近年では若い女性にも見られるようになっていたりします。 こちらでは、女性に多く見られる...

更年期になると、太りやすくなる人が少しずつ増えてきます。 でも中には全く太らない人もいますよね。 それは一体なぜなのでしょうか？ 何か太らないための予防法はあるのでしょうか？ 女性の更年期について考えてみたいと思います。

寒い季節は冷え性の方にとっては、とてもきびしい季節ですよね。 特に女性には、寒がりや冷え性の人が多いので、本当に切実です。 昔から「冷えは万病の元」と言いますが、体温は健康に直結するため、なんとか対策をしていきたいですね。 そんな時におすす...

女性にも増えてきていると言われている頭皮の薄毛。 あなたも誰にも言えずに、一人で悩んではいませんか？ 年齢と共に進むとも言われていますが、若い人にも見られています。 女性の薄毛の原因は、一体何なのでしょうか？ 特に女性には多い「冷え」も薄毛...

独身の頃は、夜布団に入ったら朝まで熟睡が当たり前だったのが、妊娠、出産を経て、その後もずっと睡眠のリズムは崩れっぱなし。 そんな方はいませんか？ 私の母は不眠症で、よく大変そうな様子をみてきました。 夜眠れないって、一体どういうことなのでし...