冬の健康

冬の布団が寒い!組み合わせや敷き方はどうしたら暖かくなるの?

冬は寒さで、夜なかなか眠れないという人もいますよね。 寝るときも靴下を履いたり、電気毛布をつけたり、なんとか工夫して寝ているという人もいるのではないでしょうか? 特に女性は寒さに弱い人が多いですが、私の知り合いの男性で、11月中旬から電気毛布を使っているという人がいて驚いてしまいました。 質の高い睡眠は健康管理にかなり影響しますからね。 寒い冬でも快適な睡眠をとれるようにしていきたいですね。 冬の布団が寒くてお困りの方へ、暖かく快適に寝るためのおすすめの布団の組み合わせや敷き方について、お伝えしていきたいと思います。
まとめ記事

冬に関するおすすめの記事をまとめました。こちらからどうぞ!

このブログでは様々なお役立ち記事をご紹介しています。 その中で、冬に関する記事もたくさん増えてきました。 その時の季節に合った記事をタイムリーに読みやすくするために、こちらに目次のような役割の、まとめのページを作りました。 是非ごゆっくりとご覧ください^^
冬の自然

雪虫が大量発生?その原因や体に付いている綿の意味は?

初雪の時期が近づくと現れると言われている雪虫。 東北地方でも雪虫が飛んでいるのを見かけると「もう少しで雪が降るかな?」と雪の季節の訪れを感じる風物詩のようになっています。 でも、この雪虫の生態についてはご存じですか? 雪虫の体についている気になる綿のようなふわふわについてもお伝えしていきたいと思います。 また、北海道では年によってこの雪虫の大量発生が見られます。 その原因とは一体何なのでしょうか?
冬の自然

霜柱はどうやってできるの?できる条件と植物への対策は?

寒くなってくると見かけるのが霜柱です。 子供の頃は霜柱を踏んで歩く感触が楽しかったという人もいますよね。 寒い時期に見かける霜柱ですが、一体どのような条件の時にできるのでしょうか? また、植物を育てている方にはちょっと困る霜柱。 対策にはどんなものがあるのでしょうか?
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